Qui n'a jamais rêvé d'avoir une prof de fitness super sexy, qui vous guide dans vos exercices physiques à la maison ? Zuzana Rock va vous faire aimer le fitness. Quelques exercices à accomplir chez soit.. Pour ceux qui ne comprennent pas l'anglais, regardez simplement la vidéo, ce sera suffisant. [nggallery id=9] Petite vidéo pour illuster un cours, avec quelques exercices à réaliser à la maison :
Après 15 jours de JO, voila la cérémonie de cloture ! La France termine à la 10ème place, avec un total de 40 Médailles. Plus de 200 nations participaient aux JO. Voici un site, qui présente tous les moments fort des disciplines sportives, en photos (C'est magnifique) cliquez ici
Lors du stage vers Toulouse, en combat souple, un des stagiaires s'est pris un violent coup de poing (gyaku tsuki) au torax par C. Pinna J'etais pas très loin d'eux lorsque ca s'est passé ! Le mec est resté à terre un moment, mais il s'est assez vite remis de ses émotions :-)
La video d'une choregraphie de Body Karaté ! assez sympa, avec une musique entrainante !!
quelques images issues d'un stage de karaté vers Toulouse en septembre 2007 avec Christophe Pinna Jouons à "Où est Romain" et non pas Charlie :) je suis sur chacunes des photos, à vous de trouver :-) (indice, je suis le plus grand de tous) [nggallery id=19]
quelques images issues d'un stage de karaté vers Toulouse en septembre 2007 avec Christophe Pinna Jouons à "Où est R...
Petit aperçu d'une Chorégraphie de Step que je trouve assez sympathique !! ...
Petite devinette, ou a été prise la photo et surtout qui est dessus ? ...
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